termotok.blogspot.com - Seiring berjalannya waktu maka bertambah pula umur kita, dan semakin bertambah usia kita maka semakin banyak pula masalah kesehatan yg akan kita hadapi, contohnya aja seperti asam urat, melambatnya kinerja pd bagian tubuh dllnya, dan meskipun itu terlihat kecil tapi dampak begitu banyak dan tak sangat baik untk kesehatan tubuh kita, tapi dari sebagian orang ketika umurnya sudah mulai tua dan kulitnya sudah terlihat tua, banyak dari mereka yg sangat takut dan terlihat seperti muda seperti sewaktu dulu lagi.
Dan untk anda yg saat ni yg sudah memeiliki umur yg sudah cukup matang dan ingin memiliki kulit wajah awet muda kembali saya ada solusinya, bagi anda yg memiliki kulit yg keriput ada beberapa solusi yg dpt membuat kulit anda seperti muda kembali, yaitu dgn cara mengkosumsi makanan, nah makanan apa saja itu yg dpt membuat awet muda kembali, berikut ulasan tantang Makanan Yang dpt Membuat Anda Terlihat Awet Muda. 
Makanan Yang dpt Membuat Anda Awet Muda1. Sayur - Sayuran Hijau
Tidak bisa dipungkiri bahwasanya sayur sayuran yg berwarna hijau sangat banyak memiliki khasiat, salah satunya ialah untk membuat kulit agar terlihat selalu awet muda, dan selain itu nutrisi yg terkandung didala sayur - sayuran yg berwarna hijau jg dpt membuat tulang kita menjadi kuat dan menjaga kesehatan mata kita.
2. Ikan Laut
Seperti yg kita ketahui bahwa ikan laut banyak mengandung asam lemak omega-3, dan selain jg telah di teliti oleh pakar bahwa ikan laut dpt membuat otak kita menjadi bekerja lebih baik dan mengjaga kesehatan tubuh kita secara sempurna dan membuat tubuh kita terjaga dari berbagai macam penyakit.
3. Kacang
Kacang adlh salah satu umbi yg sangat sedikit mangndung lemak, dan kacang jg merupakan umbi yg sangat untk hati jika dikosumsi, sehingga kacang sangatlah cocok bagi anda yg saat ni yg igin menurunkan berat badan anda. Tapi ada satu kelebiha yg sangat baik dari kacang, yaitu kacang jg dpt menjaga kesehatan tubuh karena didalam kacang jg banyak menyimpan banyak kandungan vitamin dan mineral.
4. Alpukat
Selain memiliki rasa yg sangat enak buah alpukat jg dipercaya memiliki sifat anti penuan, dan buah alpukat jg dpt kita gunakan untk meningkatkan kekenyalan kulit dan menurunkan tekanan darah, karena buah alpuka sangat banyak memiliki kandungan berupa vitamin e, itamin b, lemak antioksidan dan kalium, yg pastinya buah alpukat sangatlah baik untk kesehatan dan kecantikan.
5. Bluberi
Menurut penilitian dari Tufts University bluberi memiliki bahan senyawa yg dpt membuat kulit kita terlihat awet muda dan mencegah radang pd tubuh, dan selain itu bluberi jg dipercaya dpt mengcegah oksidasi yg diakibatkan usia yg semakin matang.
6. Jahe
Jahe adlh merupakan suatu hidang dapur yg jg dpt membuat kulit kita menjadi lebih awet muda, dan selain itu kandungan antioksidan yg terkandung didalam jahe jg bisa kita manfaatkan untk meperkuat daya tahan tubuh dari berbagai macam penyakit dan jg bisa kita jadikan sebagai menangkal rasa nyeri pd tulang.
7. Apel
Apel, siapa yg tak tahu apel, buah yg bulat dan lezat ni sangatlah banyak kita temukan didalam kulkas dirumah kita, dan selain memiliki rasa yg gurih - gurih nyoi buah apel jg dpt membuat kita menjadi awet muda jika mengkosumsi secara rutin dan teratur.
Nahh itulah beberapa makanan yg sangat bermanfaat untk anda yg ingin awet muda, semoga saja ulasan tentang makanan yg dpt membuat awet muda diatas bisa bermanfaat dan banyak berguna bagi anda semuanya, Intinya kesehatan adlh merupakan sesuatu yg sangat penting bagi kehidupan kita, maka dari jagalah kesehatan tubuh anda sebelum semuanya terllambat.
other source : http://nantikanlah.blogspot.com, http://news.detik.com, http://bbc.co.uk
0 Response to "[DP BBM] Makanan Yang Dapat Membuat Anda Terlihat Awet Muda"
Posting Komentar