termotok.blogspot.com - Kesuburan pd pria dianggap berhubungan dgn kejantanan / maskulinitas. Seorang pria yg melakukan aktivitas seksual dan bisa memiliki anak, dianggap lebih jantan.
Untuk itu, beberapa kiat ni bisa jadi membantu para pria meningkatkan kesuburannya seperti dilansir Canadian Living, Kamis (11/4/2013):
1. Pilih pelumas yg aman untk melakukan hubungan seks
"Kebanyakan pelumas membunuh sperma, "kata Dr Anthony Cheung, Pendiri dan Direktur Medik Grace Fertility Centre, Vancouver, Kanda. Pilih produk yg diformulasikan khusus, yg membuat sperma tetap hidup saat berhubungan seks.
2. Jauhkan testis dari suhu tinggi
Ada sebuah penelitian kalau suhu sangat tinggi dpt mengganggu kesuburan pria. Menurut Direktur Fertility Centre di Toronto Dr Cliff Librach, pria harus menghindari mengenakan celana pendek spandex seperti celana bersepeda yg ketat. Gunakan pakaian longgar, seperti celana boxer. Hindari sauna dan kolam air panas, dan hindari memangku laptop.
3. Hindari Rokok
Spesialis Reproduksi Rumah Sakit Mount Sinai, Toronto, Kanada Dr Kimberly Liu mengatakan, pria yg merokok memiliki jumlah sperma yg lebih rendah.
4. Lindungi Mr.P ketika olahraga
Pakailah perlindungan ketika berolahraga. "Jika seorang pria mendapat cedera pd buah zakarnya, hal itu dpt mempengaruhi kesuburan, " kata Librach.
5. Hindari steroid
"Pria yg melakukan banyak angkat berat harus menghindari steroid / suplemen yg mengandung testosteron. Testosteron benar-benar akan melawan produksi sperma, " kata Liu.
6. Berlatih seks aman
Beberapa pria kebanyakan tak menyadari kalau melakukan hubungan seks tanpa kondom dpt meningkatkan risiko tertularnya penyakit seksual menular seperti klamidia dan gonore. Liu mengatakan, penyakit ni menggangu kesuburan dlm jangka panjang, seperti menghambat produksi sperma dan merusak pelepasan sperma.
other source : http://wikipedia.org, http://dietserat.blogspot.com, http://hipwee.com
0 Response to "Cara Meningkatkan Kesuburan Sperma - Stroke"
Posting Komentar