termotok.blogspot.com - Cara menghilangkan kulit bersisik karena kering / cuaca ekstrim. Kulit bersisik merupakan gejala yg disebabkan oleh kulit kering dan kurang sehat. Umumnya terjadi di bagian mana saja pd kulit tubuh, bisa di lengan, kaki, paha, bahkan wajah. Kulit bersisik nampak kasar, retak-retak, kering, dan tampak hampir menyerupai sisik. Selain tak nyaman, kulit bersisik jg membuat rasa percaya diri berkurang dan merusak penampilan.
Banyak faktor penyebab kenapa kulit sampai bersisik. Di antaranya karena faktor genetik (keturunan), terlalu sering beadar langsung paparan sinar matahari, kondisi cuaca, lingkungan dan usia. Selain itu, kulit bersisik jg diakibatkan oleh air kotor yg digunakan untk mandi / membasuh wajah, pengunaan abun yg tak cocok untk kulit, serta dehidrasi.
Lebih jauh, kulit bersisik jg dpt disebabkan oleh faktor infeksi penyakit HIV, kusta, Aids, kanker dan pemakaian berlebih obat tertentu seperti asam nikotinat, cimetidine dan clofazimine.
Cara Mengatasi Kulit Kering dan Bersisik Ada beberapa tips menghilangkan kulit kering dan bersisik. Sobat bisa menerapkannya agar kulit kembali seperti semula.
- Menjaga agar kulit tetap lembab dgn cara tak menggunakan sabun yg tak cocok pd kulit dan memicu sisik, menjauhi air kotor di bak mandi dan membersihkan bak terelbh dahulu menggantinya dgn air bersih, mandi dgn air hangat.
- Memakai krim pelembab kulit. Usahakan krim pelembab (lotion) yg mengandung herbal dan bahan alami seperti alpukat, timun, aloe vera dan hyaluronic.
- Mandi susu. Cara ni dgn berendam di air susu sebagai tera[I melembutkan dan menyehatkan kulit. Tapi cara ni agak mahal dan tak bisa dilakukan tanpa biaya yg sangat mahal.
- Bila kulit tetap bersisik, maka konsultasikan ke dokter, karena mungkin saja penyebabnya bukan karena sabun tak cocok, air kotor dan sebagainya, tetapi mungkin disebabkan penyakit serius lain.
Cara Mengatasi Kulit Kering dan Bersisik secara Alami Selain cara di atas, masih banyak cara alami untk menghilangkan sisik pd kulit. Sobat bisa memilih salah satu tips berikut untk merawat kulit agar tetap sehat, tak kering dan tak bersisik. Baca juga: Cara Mengatasi Kulit Kering Secara Alami dan Mudah
Diet seimbang
Jaga makanan yg mengandung protein, lemak, karbohidrat dan mineral yg penting bagi tubuh. Tidak berlebih dan tak pula kurang. Kelebihan dan kekuarangan akan berdampak pd kulit bila berlebih, menyebabkan kulit selulit, bila berkurang maka kulit mengkerut dan bersisik. Jadi harus diet seimbang.
Menggunakan minyak zaitun
Memanfaatkan minyak zaitun dan minyak Jojoba untk melembabkan kulit dgn cara mengoleskan dan memijat kulit hingga minyak tersebut meresap ke pori-pori kulit dan membuat kulit lembut.
Asupan vitamin yg cukup
Kulit sehat membutuhkan vitamin E, C, dan A. Sumber vitamin paling banyak terdapat pd sayur mayur, buah-buahan. Perbanyaklah makan sayur dan buah-buahan.
Konsumsi makanan yg mengandung kolagen
Perbanyak makanan sumber kolagen seperti ikan Salmon. Fungsinya dpt membantu menumbuhkan sel-sel secara sehat, melembabkan kulit dari dalam. Bisa jg dgn cara dioleskan dgn membuat lotion / krim dari bahan yg mengandung kolagen dari ikan salmon, buah-buahan dan sayur-mayur.
Banyak minum air putih
Tubuh yg kekurangan air putih akan dehidrasi dan berdampak buruk pd kulit. Banyak konsumsi air putih membantu menyehatkan kulit dan ikut membantu menghilangkan kulit kering dan bersisik.
Gunakan air bersih saat mandi
Pastikan tak ada sampah, lumpur dan tanah di dlm air. Air yg bersih akan membantu membersihkan tubuh sobat dari kotoran sehingga membuat kulit sehat terawat.
Hindari paparan sinar matahari berlebih
Jangan terlalu banyak beraktivitas di luar ruang yg langsung berada dlm paparan sinar matahari. Gunakan Jaket / baju lengan panjang saat bepergian, jika perlu gunakan sunblock untk melindungi kulit ari sinar matahari.
Mudah bukan merawat dan menjaga kulit sobat agar sehat tak bersisik dan tak kering.
Baca juga:
Perawatan Kulit Kering Secara Alami Tanpa Ribet
Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering Agar Lembab Sepanjang Hari
Solusi Alami dan Tepat Mencerahkan Wajah Kusam
Selamat mencoba
other source : http://merdeka.com, http://slideshare.net, http://miynorie.blogspot.com
0 Response to "Hilangkan Kulit Bersisik Kering & Kusam - Kesehatan"
Posting Komentar