termotok.blogspot.com - Obesitas / kegemukan mulai mengalami peningkatan pd era modern sekarang ini. Obesitas tak mengenal jenis kelamin, baik laki-laki dan perempuan mulai mengalami berat badan yg berlebihan dari ukuran normalnya. Gaya hidup dan perkembangan zaman dituding sebagai kambing hitam atas berbagai kasus meningkatknya obesitas di seluruh dunia. Obesitas tentu memiliki dampak serius terhadap kesehatan tubuh khususnya para perempuan. Lalu, apa saja dampak obesitas bagi para perempuan tersebut...???. Sahabat, tips kesehatan. Berdasarkan data dari badan kesehatan dunia (WHO), kasus obesitas terus mengalami peningkatan drastis dari tahun ke tahun. Berdasarkan data WHO, pd tahun 2008, para perempuan yg mengalami obesitas menyentuh angka hampir 300 juta jiwa. Masih Menurut WHO, anda di golongkan obesitas jika BMI lebih besar / sama dgn 30. BMI sendiri merupakan indeks masa tubuh yg dpt dihitung dgn rumus : berat badan di bagi dgn kuadrat tinggi badan dlm meter. Para perempuaan yg digolongkan obesitas sangat beresiko terkena berbagai penyakit yg serius. "Kasus obesitas pd perempuan akan meningkatkan resiko terkena diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular (penyakit jantung dan stroke), kanker payudara, kanker endometrium serta kanker usus besar yg mana merupakan beberapa daftar penyakit mematikan yg menghantui semua penduduk dunia umumnya dan perempuan pd khususnya".
Obesitas / kegemukan merupakan ketidakseimbangan energi yaitu kalori yg masuk melalui makanan yg kita konsumsi lebih besar dari kalori yg dikeluarkan oleh tubuh. Ini terjadi karena gaya hidup yg mulai berubah seperti jenis pekerjaan yg mengharuskan banyak duduk, kurang berolahraga serta melahap berbagai makanan tanpa kontrol yg benar. Berbagai pemicu obesitas yg lain seperti mengkonsumsi makanan berkadar lemak rendah tapi dlm porsi yg berlebihan, program diet yg salah, berkurangnya jam tidur malam, meminum minuman bersoda dlm jumlah berlebih, makan dgn terburu-buru serta kurangnya asupan cairan tubuh / air putih yg dibutuhkan oleh tubuh. Semoga tips kesehatan yg mengulas obesitas pd perempuan dpt bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis.
Artikel Kesehatan Lainnya...
- 5 Manfaat Luar Biasa Tidur Siang Bagi Kesehatan Anda
- 7 Tips Mempermudah Gaya Hidup Sehat Setiap Hari
- Awas, Terlalu Berhemat Dapat Membahayakan Kesehatan Tubuh
- Wouw, 7 Makanan Ini Ampuh Membuat Awet Muda Lebih Lama
- Tetap Sehat Di Masa Tua, Lakukan 7 Hal Ini Mulai Sekarang
- 7 Manfaat Dahsyat Sinar Matahari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- Inilah 7 Tips Mudah Mencegah Osteoporosis Pada Tulang Wanita
- 7 Manfaat Dahsyat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Anda'
- 7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Era Canggih
- More...
other source : http://intips-kesehatan.blogspot.com, http://wikipedia.org, http://news.detik.com
0 Response to "Obesitas Pada Perempuan Mengundang Penyakit Mematikan"
Posting Komentar