This site uses cookies from Google to deliver its services, to personalize ads and to analyze traffic. Information about your use of this site is shared with Google. By using this site, you agree to its use of cookies. Learn More

Makanan ini Mengandung Racun Paling Berbahaya - Lifestyle

Makanan ini Mengandung Racun Paling Berbahaya
Racun dlm makanan.

Makanan merupakan sumber energi bagi tubuh. Bisa dibayangkan jika Anda tak makan, / hanya telat makan sebentar saja, pasti tubuh Anda akan lemas dan otak Anda tak mampu berpikir dgn jernih.
Tapi dgn syarat, makanan yg Anda konsumsi jg harus sehat, yg benar-benar bisa memberikan manfaat untk seluruh organ tubuh Anda. Tidak seperti kesepuluh makanan berikut ini.
Sebuah kelompok studi mengatakan, sering mengonsumsi makanan-makanan ni dpt membahayakan kesejahteraan Anda, bahkan berisiko menyebabkan kematian. Dan inilah 10 makanan beracun tersebut.
1. Gula Gula sering dianggap sebagai musuh nomor satu. Gula adlh alasan utama penyebab diabetes dan obesitas. Gula jg ternyata buruk untk organ hati, pankreas dan sistem pencernaan. Gula dpt mengganggu sistem saraf hingga 50 persen tiap kali Anda mengonsumsinya. Tapi ingat, tak semua gula berbahaya. Gula alami yg terdapat pd madu dan buah-buahan sangat bermanfaat untk tubuh, jika dikonsumsi dlm jumlah yg wajar.
2. Tepung Mungkin, tepung terlihat tak berbahaya, tetapi saat masuk ke dlm tubuh Anda, pengaruh tepung sama saja dgn gula. Tepung dpt memberikan tekanan pd pankreas dan menyebabkan ketidakseimbangan tingkat insulin.
3. Susu Apakah Anda terkejut mengetahui hal ini? Ya, kita sering dianjurkan untk mengonsumsi susu agar tulang kita kuat, tetapi ahli gizi Patrick Holford mengatakan, seiring bertambahnya usia, kita kehilangan kemampuan untk mencerna laktosa, komponen utama dlm susu. Itu sebabnya susu dpt menyebabkan intoleransi makanan, kembung, memberikan asam dlm tubuh dan menyebabkan penyakit inflamasi.
4. Makanan cepat saji Ini merupakan makanan yg disiapkan dlm waktu yg singkat, itulah sebabnya makanan ni sangat buruk untk tubuh. Apalagi daging yg diproses yg mengandung natrium dan lemak jenuh.
5. Daging olahan. American Institute for Cancer Research menemukan, mengonsumsi daging olahan terhubung dgn peningkatan risiko kanker usus besar.
6. Donat Donat dibuat dari bahan-bahan yg tak sama sekali sehat, seperti gula putih, lemak trans dan tepung. Ini merupakan kombinasi yg sangat berbahaya, tak hanya untk bentuk tubuh tapi untk kesehatan jantung Anda juga. Selain itu, mengonsumsi gula dan lemak trans meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung secara signifikan.
7. Keripik kentang Keripik kentang tinggi akan lemak dan garam, yg berarti mengandung natrium dlm jumlah besar. Natrium bertanggung jawab untk peningkatan tekanan darah dan kadar kolesterol, yg menyebabkan peningkatan risiko serangan jantung dan stroke. Cancer Science magazine menerbitkan sebuah studi pd tahun 2005 dan mengungkapkan bahwa konsumsi makanan tinggi garam dpt menyebabkan kanker lambung.
8. Soda Minuman ni tak mengandung bahan-bahan yg bermanfaat untk tubuh Anda. Dan yg lebih buruk lagi, soda berlimpah akan bahan kimia dan gula, yg dpt mengurangi tingkat suplemen dlm organ tubuh Anda. Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention menerbitkan sebuah studi yg menunjukkan bahwa minum soda selama seminggu dpt menggandakan bahaya pertumbuhan pankreas.
9. Margarin Margarin merupakan lemak yg diproses dan berisi lemak trans yg tak bisa diproses oleh tubuh. Hal ni akan meningkatkan kolesterol dan menyebabkan kerusakan pd pembuluh darah.
10. Sup kaleng Makanan kaleng berlimpah akan garam. Meskipun sup kaleng sering disebut-sebut sebagai makanan sehat, sebenarnya makanan ni mengandung hingga 890 miligram sodium. Ketika tubuh terlalu banyak dimasukkan natrium, hal ni akan memberi tekanan pd jantung dan meningkatkan tekanan darah yg berisiko menyebabkan serangan jantung.
Sumber: Relationship Digezt

other source : http://flickr.com, http://beritauniklucumenggemaskan.blogspot.com, http://cnn.com

0 Response to "Makanan ini Mengandung Racun Paling Berbahaya - Lifestyle"

Posting Komentar

Contact

Nama

Email *

Pesan *