[Inspiratif] Inilah Manfaat Mengkonsumsi & Rajin Minum Air Kelapa

Air kelapa dan plasma darah dlm aliran darah manusia ternyata memiliki struktur yg mirip. Hal ni dibuktikan dgn penggunaan air kelapa sebagai pengganti darah saat zaman perang di masa lalu, dan dgn cara ni banyak nyawa manusia terselamatkan. Hari-hari ini, air kelapa digunakan di seluruh dunia, dan Anda dpt menemukannya di berbagai pasar di lingkungan Anda. Mungkin rasa airnya tak lagi segar, tetapi daya detoksifikasi dan manfaat kesehatan lainnya dari air kelapa sangat tak diragukan lagi. Lalu apa yg terjadi ketika Anda mengkonsumsi dan rajin minum air kelapa dlm 7 hari? Dikutip dari situshealthyfoodteam, berikut ni manfaat jika Anda mengkonsumsi dan rajin minum air kelapa :

1. Air kelapa dpt memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan menghilangkan :

- Bakteri yg menyebabkan

• infeksi saluran kemih,

• gonore,

• penyakit gusi

- Virus yg menyebabkan

• flu,

• infeksi berbagai penyakit

• tifus.

2. Air kelapa dpt meningkatkan energi dan produksi kelenjar hormon tiroid. 3. Air kelapa bertindak sebagai diuretik alami dan sangat membantu bagi orang yg memiliki penyakit ginjal. Ini akan membantu membersihkan saluran kemih dan saluran kandung kemih. Berkhasiat menghilangkan racun dan membantu memecah batu ginjal. 4. Air kelapa mengandung jumlah serat yg tinggi, sehingga sangat baik untk pencernaan. Mengkonsumsi air kelapa secara teratur akan membantu mengeliminasi asam lambung. 5. Karena air kelapa rendah lemak, Anda dpt meminumnya dlm jumlah banyak. Air kelapa akan mengurangi nafsu makan Anda karena setelah meminumnya anda akan merasa kenyang, jadi secara tak langsung membantu penurunan berat badan. 6. Cobalah basahi kapas / kain dgn air kelapa dan letakkan pd kulit jika Anda memiliki jerawat, kulit berminyak / kering. Air kelapa akan membuat kulit lebih bersih dan segar, dan pori-pori akan terbuka. 7. Campur air kelapa dgn minyak zaitun untk membersihkan pencernaan dan menghilangkan parasit usus. 8. Para ahli mengklaim bahwa air kelapa jg membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan selama kehamilan. Dengan hanya satu cangkir air kelapa Anda akan menyeimbangkan elektrolit, sehingga anda akan terhindar dari hipertensi / jg dikenal sebagai tekanan darah tinggi. 9. Ketika orang terlalu banyak minum (mabuk) sepanjang malam, mereka sering mengalami sakit kepala di pagi hari. Minumlah air kelapa untk menghilangkan sakit kepala dan mengganti cairan yg hilang dlm tubuh serta mengatasi penyakit yg disebabkan dari mabuk. 10. Jika Anda ingin kulit Anda cerah dan terlindungi sepanjang hari, minumlah satu gelas air kelapa. 11. Jika Anda kehilangan terlalu banyak energi dgn aktifitas fisik yg melelahkan, Anda dpt memulihkan energi Anda dgn air kelapa. Air kelapa akan memberikan efek positif pd tiap bagian tubuh Anda yg lelah. 12. Air kelapa kaya akan anti oksidan sehingga membantu sistem kekebalan tubuh yg kuat, meningkatkan energi, keamanan dari bakteri dan infeksi, penurunan berat badan dan banyak manfaat lainnya

source : http://9trendingtopic.blogspot.com, http://docstoc.com, http://slideshare.net