[VIDEO] Bagi Anda Penggemar Mie Instan... Saat nya Cara Berpikir Anda Berputar 180 Derajat Setelah Baca Artikel Ini... 10 Bahaya yang Mengintai Di Balik Nikmatnya Mie Instan.....

termotok.blogspot.com - Info Aneh,-Sampai saat ni mie instan masih menjadi makanan favorit bagi sebagian banyak orang di dunia. Tidak hanya cepat dlm penyajian, mie instan jg terkenal memiliki kenikmatan. Tapi di balik itu semua ternyata mie instan memiliki bahaya yg mengintai bagi siapa saja yg mengkonsumsinya berlebihan. Berikut serupedia akan mengulas 10 Bahaya yg Mengintai Di Balik Nikmatnya Mie Instan seperti yg dilansir health.detik.com

1. Terganggunya penyerapan nutrisi

Mi instan dpt menghambat kemampuan anak di bawah 5 tahun untk menyerap nutrisi. Setelah sering mengonsumsi mi instan, banyak anak-anak balita mengalami kesulitan menyerap nutrisi dari makanan yg tepat.

2. Kanker

Selain dgn bungkus plastik, ada jg mi instan yg dikemas dgn bungkus yg mengandung styrofoam dan bisa langsung diseduh. Padahal styrofoam dikenal sebagai agen penyebab kanker.

3. Keguguran

Sejumlah wanita hamil yg makan mi instan selama kehamilan mengalami keguguran. Hal ni karena kandungan bumbu dan pengawet pd mi instan dpt mempengaruhi perkembangan janin.

4. Gangguan metabolisme

Konsumsi mi instan jangka panjang dpt mempengaruhi metabolisme tubuh. Hal ni disebabkan akumulasi dari zat-zat kimia beracun seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif dlm mi.

5. Kerusakan organ

Mi instan mengandung propylene glycol, bahan anti-beku yg mencegah mi dari pengeringan dgn mempertahankan kelembaban. Tubuh menyerap zat tersebut dgn mudah dan terakumulasi di jantung, hati dan ginjal. Hal ni menyebabkan kerusakan dan kelainan organ, dan jg melemahkan sistem kekebalan tubuh.

6. Gangguan pencernaan

Mi instan dpt mengganggu sistem pencernaan. Konsumsi lanjutan dari mi instan mengakibatkan kembung, sembelit / tak teraturnya gerakan usus.

7. Obesitas

Mi instan adlh salah satu penyebab utama obesitas. Hindari mi instan karena mengandung sejumlah besar lemak dan natrium yg menyebabkan retensi air dlm tubuh.

8. MSG

Monosodium glutamate (MSG) digunakan untk meningkatkan rasa mi. Sekitar 1-2 persen dari populasi alergi terhadap MSG. Ketika orang-orang yg alergi terhadap MSG mengonsumsinya, maka akan dpt menyebabkan rasa terbakar, panas di dada, kemerahan pd wajah, / nyeri dan sakit kepala.

9. Tinggi natrium

Mi instan jg mengandung jumlah natrium yg tinggi. Kelebihan konsumsi natrium bisa menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan ginjal. Jadi, hindari konsumsi mi instan berlebihan.

10. Junk food

Mi instan hanya dpt dianggap sebagai junk food dan tak pernah menggantikan makanan bernutrisi. Hal ni karena mengandung sejumlah besar karbohidrat tetapi tak ada vitamin, mineral / serat. Mi instan jg mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans. Ini padat kalori dan memberikan efek negatif pd kesehatan.

source : http://kompas.com, http://slideshare.net

Posted by Unknown